Psychopraticien à Annecy
Qu'est ce que la Psychothérapie ?
Une psychothérapie, c'est tout d'abord prendre un temps pour soi..
la psychothérapie reste "La" référence de l'ensemble des services d'aide psychologique à la personne.
Elle s'adresse à toute personne qui en éprouve le besoin lors de difficultés d'ordre psychologiques, relationnelles, sexuelles, comportementales ou psychosomatiques.
Cette démarche d'ordre personnel vise à affiner la connaissance de soi, en prenant conscience des aspects cachés ou méconnus de soi.
Elle permet de dénouer les problématiques abordées
Selon la problématique abordée et les étapes définies de la psychothérapie, l'accent sera mis sur la guérison des symptômes, sur la résolution de la problématique cachée ou sur le développement de la personne et l'acceptation de soi. Cette démarche implique un double engagement : celui du patient et celui du thérapeute.
Pour prendre soin de soi, pour se laisser aller, pour exprimer librement ce que l'on veut, ce que l'on ressent, sans peur, ni jugement.
C'est le désir de moins souffrir, de sortir de ses cheminements habituels, de prendre les rennes de sa vie activement, et d'aller de l'avant.
C'est une parenthèse qui permet d'analyser sa souffrance, de se connaitre davantage, de tendre vers le changement, vers une vie plus apaisée.
Comment ? En changeant ses pensées, ses émotions et ses comportements, en acquérant les outils nécessaires pour faire face plus efficacement aux obstacles.
Réalisation & référencement
